Attentionnée, compatissante et à l’écoute, ma pratique est d'abord fondée sur la  bienveillance et le respect.

 

Passionnée de voyage, c’est au retour d’un voyage transformateur au Pérou en 2013 que je me suis  intuitivement inscrite à un programme de massothérapie. 

 

Mes 22 ans d'expérience en enseignement auprès d'enfants ainsi que mon grand cheminement en Croissance Personnel m'ont permis d'approfondir mes connaissances sur tout ce qui touche le Bien-Être du corps physique, mental et émotionnel. 

 

Passionnée du yoga, de la méditation,  de l'activité physique en plein air, de l'alimentation saine et équilibrée, de la nature, de l'environnement et toujours dans l'intention d'améliorer mon bien-être  ainsi que celui des autres, j'ai ensuite entamé une formation comme professeure de yoga en 2018, une pratique que je faisais déjà régulièrement depuis 2007.  

 

Au cours des années, plusieurs formations m'ont aidée à maintenir et à développer la qualité du service que j'offre aujourd'hui, notamment:  

 

Formation: - Réduire la Toxicité et l'Inflammation" avec Geneviève Labonté - Formation en Méditation Pleine Conscience avec Tara Brach et Jack Kornfield -  Formation en Yoga Thérapeutique avec Parijata - Formation sur les Bases des Lois Biologiques avec Stéphanie Loiselle, Formation de 300 heures comme Professeure de Yoga, avec Jacinthe Desrosiers, Méditation Vipassana (Cours de 10 jours intensifs en retraite), Formation sur Les 7 axes fondamentaux pour vivre en Pleine Conscience avec François Lemay, Formation en Massothérapie (Massage Suédois, Massage Californien, Massage de la nuque et du visage, Massage Lomi-Lomi et Drainage Lymphatique), Formation en Toucher Thérapeutique avec André West, B.A.C. en enseignement de l'anglais langue seconde et Mineure en Psychologie. 

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C'est avec grand plaisir que je vous invite à prendre soin de vous, chez-nous.  Que ce soit par la pratique du Yoga ou par un soin en Massothérapie,  venez vous déposer dans la beauté de l'Instant Présent.  Votre corps, votre Coeur et votre Esprit vous le rendront bien.