Étant une personne passionnée, attentionnée, compatissante et à l’écoute, ma pratique est d'abord fondée sur la  bienveillance et le respect. Passionnée de voyage, c’est au retour d’un voyage transformateur au Pérou en 2013 que je me suis  intuitivement inscrite à un programme de massothérapie. 

Mes 22 ans d'expérience en enseignement auprès d'enfants ainsi que mon grand cheminement en Croissance Personnel m'ont permis de confirmer mon grand intérêt pour ce domaine ainsi que pour tout ce qui touche le Bien-Être du corps physique, mental et émotionnel.

Passionnée du yoga, de la méditation,  de l'activité physique en plein air, de l'alimentation saine et équilibrée, de la nature, de l'environnement et toujours dans l'intention d'améliorer mon bien-être  ainsi que celui des autres, j'ai ensuite entamé une formation comme professeure de yoga en 2018, une pratique que je faisais déjà régulièrement depuis plus de 12 ans.  

Au cours des années, plusieurs formations m'ont aidée à maintenir et à développer la qualité du service que j'offre aujourd'hui, notamment:  

• 2023 - Formation en Méditation Pleine Conscience
• 2021 - Formation en Yoga Thérapeutique 
• 2019 - Formation en Lois Biologiques
•  2018-2019 - Formation de Professeure de Yoga 
• 2018 - Introduction à la Méditation Pleine conscience et Méditation Vipassana - Cours de 10 jours intensifs en retraite.
• 2018 - Formation sur Les 7 axes fondamentaux pour vivre en Pleine Conscience
• 2013-2014 - Formation en Massothérapie : Massage Suédois, Massage Californien, Massage de la nuque et du visage, Massage Lomi-Lomi et Drainage Lymphatique.    
• 2012 - Formation en Toucher Thérapeutique.
• Détentrice d'un B.A.C. en enseignement de l'anglais langue seconde et d'une Mineure en Psychologie avec  plus de 22 ans d'expérience en enseignement.